当前位置:首页 > 家常菜谱 > 正文内容

教你营养解馋的豆腐蘑菇汤,鲜美可口超过瘾,不愁孩子没胃口

觅食记2周前 (05-04)家常菜谱5

秋天的这段时间里面,天气变得比较干燥起来了,让人很容易就会出现上火的情况。那么在这个时候,来上一份美味的汤就是很棒的享受啦。其中,我们大厨做的那道豆腐蘑菇汤更是让我印象很深,汤鲜味美,让人吃一口就会喜欢上它了。


尤其是这一次,我们的大厨在豆腐蘑菇汤的时候,更是搭配上了桃园建民西瓜酱,使得这道美食滋味更好了。那味道真的是让人回味无穷,久久难忘,让人不自觉地想要沉醉在豆腐蘑菇汤的美味当中。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你营养解馋的豆腐蘑菇汤,鲜美可口超过瘾,不愁孩子没胃口。


美味的豆腐蘑菇汤

食材:豆腐、蘑菇、桃园建民西瓜酱、葱姜、香菜、胡椒粉、盐

做法:1、先把所需要的食材准备一下,把豆腐仔细冲洗干净,控一下水后,切成小块;备用;


2、接下来,把蘑菇冲洗干净,去掉根蒂等杂质,切成小块,放入热水里面,焯煮一会儿后,捞出来,沥干水;

3、接着,把葱姜洗净后,去掉杂质,切成葱花和姜丝;把香菜择洗干净,切成香菜碎;


4、然后热锅烧油,放入葱姜炒香,放入蘑菇,加入适量的桃园建民西瓜酱,翻炒一会儿,倒入适量的清汤;


5、烧开之后,转为小火,放入豆腐块,加入一点胡椒粉和盐,煮炖到食材成熟入味,撒些香菜碎;即可;


https://www.aaoedkh.cn

版权声明:本文由美食界发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.yinshijie.cn/61132.html

“教你营养解馋的豆腐蘑菇汤,鲜美可口超过瘾,不愁孩子没胃口” 的相关文章

美味早餐换着吃,再也不愁宝宝吃啥了!

美味早餐换着吃,再也不愁宝宝吃啥了!

“一日之计在于晨”,热乎乎、美味可口、营养均衡的早餐定能让人精神一上午,活力充沛,还能让宝宝的身体健康发育……但是……吃什么好呢?这里的面条米粥馄饨米饼,美味早餐随你换着来,再也不愁吃什么啦!以下早餐食谱适合可以自主进食的大龄宝宝。鸡蛋炒馍+紫薯奶昔食材:鸡蛋1个、青椒半个、洋白菜适量、胡萝卜适量、...

巷子里的清香——剑花猪骨汤

巷子里的清香——剑花猪骨汤

广东地处亚热带地区,受季风气候影响,全年高温。因此,广东的气候比较温和湿润,同时也闷热湿热,这也是广东在古代为什么被称为树木草丛杂生,瘴气经常出现的南蛮之地的原因。所以广东人对生性寒凉的食物甚是偏爱,平时就爱喝清热祛湿的凉茶。除了用凉茶清热,广东人也喜欢煲汤来清热,对于汤的性能也有一定的讲究,大体可...

金牌月嫂分享西兰花月子餐做法

金牌月嫂分享西兰花月子餐做法

坐月子的妈妈要经常吃蔬菜水果,因为蔬菜含有大量的纤维素、矿物质、维生素等营养,不但可以补充身体营养,还能预防产后便秘等疾病。那西兰花坐月子可以吃吗?柚妈柚子金牌月嫂:新妈妈产后是应该多吃蔬菜,西兰花营养非常丰富适合产妇食用。下面就给大家分享一道美味西蓝花月子餐的做法。材料:西兰花一个、鲜虾仁二十个、...

总也吃不够的10道农家菜,做法家常,解馋开胃,家人都爱吃

总也吃不够的10道农家菜,做法家常,解馋开胃,家人都爱吃

五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康。今天就给大家分享几道5月的必吃菜,鲜嫩正当季,维生素含量高,遇到别手软,下面就一起来看看吧。黑木耳嫩炒五花肉这道菜口感好,香,营养丰富,可以说是全家人都喜...

调荠菜饺子馅,记住“2放3不放”,荠菜鲜嫩而不涩,营养更美味

调荠菜饺子馅,记住“2放3不放”,荠菜鲜嫩而不涩,营养更美味

春季的美不仅只在风景的美,也在美食的美,春天阳气升发,大地回春,一片勃勃生机,风景美如画,田间地头路旁的野菜也争先恐后冒了出来,告诉着人们春天的到来,时不时就会看到三五成群的人,在田野山坡上寻找着挖着野菜,把握住只有春天才有的美味,春天的野菜很多,其中荠菜被誉为“春天第一野菜”,是最受喜爱的野菜之一...

野菜马兰头怎么吃,教你搭配豆腐渣炒着吃,清香味美,营养又好吃

野菜马兰头怎么吃,教你搭配豆腐渣炒着吃,清香味美,营养又好吃

马兰头,又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头有红梗和青梗两种,其中红梗最佳。马兰中含有多种营养成分,丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素,17种以上氨基酸,其中7种为人体必需。嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。全草药用,有清...