白菜炒猪肝这样做,简单但很美味,口感醇香清甜,补充营养又好吃
我的家常厨房家常菜,在日常饮食中,家常菜的做法最为简单,不需要有很好的厨艺,也不需要太多的调味料,随心所欲也能炒出一份美味的菜品。
白菜炒猪肝
最简单就是白菜和猪肝,都是日常餐桌上比较常见的食品。而白菜炒猪肝,不管是在饭店还是在家常餐桌上,都是一道非常普通的菜品。不仅味道醇厚香甜,而且也是营养成分非常高的食材。特别是老人与小孩,日常能多吃点白菜和猪肝,可以给身体补充多种营养。
今天就给大家分享一道白菜炒猪肝的简单做法,口感醇香清甜,能补充营养又好吃。
所需要的食材:白菜400克,猪肝150克,蒜米2粒,生姜1小颗,适量盐、生油、蚝油、胡椒粉、海鲜粉。
白菜400克,猪肝150克
首准备好白菜。要把一颗白菜一叶叶的拆开,把菜叶和菜梗分开,菜叶切成段,菜梗切成小块备用。
切好的白菜
第二步准备好猪肝和配料。猪肝洗干净,切成簿片,再用清水冲洗两次,把猪肝里的积血洗干净,沥干水分装盘备用。蒜米生姜切成片备用。
切好的猪肝、蒜米、生姜
第三步爆炒猪肝。起锅烧油,油热放入生姜片和适量蒜米爆出香味,再倒入处理好的猪肝大火爆炒30秒钟,加入适量盐、生抽、蚝油、胡椒粉提鲜调味,翻炒均匀即可装盘备用。
爆炒猪肝
第四步爆炒白菜拌猪肝。起锅烧油,油热放入蒜米片爆出香味,放入洗好的白菜梗翻炒一会儿,加入适量盐调味,再倒菜叶大火爆炒至白菜变软,加入适量盐、蚝油、海鲜粉调味提鲜翻炒均,再倒入炒好了的猪肝翻炒均匀即可出装盘上桌。
爆炒白菜
这样一道简单的家常白菜炒猪肝就做好了,炒一炒非常简单,香甜美味,营养又好吃。
白菜与猪肝的营养都非常丰富,白菜清甜可口,猪肝铁制丰富多彩,是补血补气食品中最常见的食材品。白菜炒猪肝作为一种常见的菜品,非常适合老人与小孩子吃,容易消化又有营养。
家常白菜炒猪肝
而且白菜在日常生活中,不管在怎么季节都可买得到,也很受大众的喜爱。就算是素炒白菜,也会适合大多数人的口味,吃起来也很清甜下饭,再配上一点猪肝,口感更美味开胃。如果你也喜欢的话,就赶紧试一试吧。
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