高蛋白、低脂肪、没刺没盐的鳕鱼，这么做宝宝越吃越聪明
宝妈们也可以把蔬菜换成酸酸甜甜的西红柿加进来作为调味，配上软糯的小米和银鳕鱼，这么给宝宝吃，才能吃出它的价值。02.银鳕鱼这样吃营养又美味看到这~可能有宝妈们会问了，银鳕鱼这么贵，又这么有营养，到底怎么吃才能对得起它的价格呢。△抽真空△分拣入袋+封装保证每一块鱼身无骨，真银鳕鱼特有的胡须线清晰可见，...
以后山药就这样吃，加5个草莓，不用水不用油，软面香甜上桌秒光
每年春节，家里都要买好多放着吃，平时山药多是用来煮粥、煲汤、炒菜，今天小鹅用山药分享一道营养美味、高颜值的小点心，无油无糖无盐，营养美味更健康。【所需做法】山药2根、草莓5个、白糖适量、椰蓉适量（没有可以不用）、枸杞适量（没有可以不用）【具体做法】1、首先山药洗净，放入锅中蒸熟，然后剥皮。7、这样做...
1块豆腐冻一冻，做一道蚝油杂菜冰豆腐，上桌时厨房还飘着香味
制作步骤1.冰豆腐取出溶化，压走多余水份，再切成骰仔大小，香菇用热水浸透去蒂切丝，青瓜切片，姜切片，胡萝卜开边，葱切段，蒜头切碎。蚝油杂菜冰豆腐做法食材：冰豆腐1块、香菇4个、青瓜半根、胡萝卜适量、姜1块、蒜片3瓣、葱1根汁料：生抽2茶匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙(或鱼露)、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉...
炸鸡想要好吃，可不是直接下锅炸那么简单，教你正确做法，香酥脆
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咳嗽最怕这汤，一斤五毛钱，鲜甜可口，坚持喝一冬不咳嗽
进入冬季的白萝卜，价格很便宜，一斤只卖五毛钱，每次我都蒸一大盘，今天特地做了这道蒸的白萝卜，加入冰糖还有蜂蜜，味道就是不一样。特别是冰糖蒸的白萝卜，还加了蜂蜜，坚持喝一冬天不咳嗽。所以不得不吃一些润肺止咳的食物来润润喉，所以这道萝卜很值得推荐给大家，除了吃青菜，这个白萝卜也不能少，而刚好我也是最喜欢...
一清、二白、三红、四绿、五黄：正宗的兰州拉面到底什么样儿的？
这也就是很多人一旦开始吃牛肉拉面就会慢慢爱上它，想象一下寒风凛凛的时候来一碗热气腾腾的兰州牛肉面，吃完全身暖暖的该有多舒服啊。▍一清——汤清鲜牛肉汤，兰州肉拉面的灵魂色泽洁白的清汤在兰州，从学校食堂到街头面馆，从行色匆匆路人到悠闲自在的老头儿，你随时可见一大清早就去排队吃兰州牛肉面，早起为的就是那口...
黄焖花甲黄鸭叫的做法
2、锅入菜籽油50克烧至六成热，下入黄鸭叫煎至表皮发黄，倒入姜片、大蒜子翻炒出香，烹少许白酒，冲入猪骨汤至没过原料顶端，大火烧开，待汤汁熬至浓稠泛白时下入蛤蜊，添入紫苏碎10克、青椒碎、干红椒碎各5克，快起锅时调入盐12克、味精10克，淋入少许猪油提亮增色即成。https://www.ftbfc.c...
吃过这道黄豆鸡，才算来过黔南罗甸
洗净铁锅，加柴添火，满满的一大勺菜油烧得清香四起，现在是正式烹饪黄豆鸡的时刻了。酥松的黄豆浸着满满的鸡汁，清香嫩爽的鸡肉散着淡淡的豆香，就着小火慢慢浸出来的鸡油细细地将黄豆与鸡骨头炸脆，现在，是轻嚼细品的时刻。作为罗甸布依族待客的最好佳肴之一，黄豆鸡这道菜就此诞生。若是吃黄豆鸡，搭配上一凉菜一汤，更...
番茄鱼汤超还吃，我家三天两头吃一次
我很喜欢吃鱼但是却不怎么会处理鱼，家里的冰箱经常会有冻着处理好的鱼，今天做的这个鱼片儿汤，是老公给处理好了放到冰箱里冷冻的，虽然不如新鲜的鱼片好吃但是对于我这个不会处理鱼的人来说已经足够方便了By书拉密女的小饭馆用料草鱼片190克番茄2个大葱17克生姜8克蒜15克蛋清15克个生抽1勺蚝油适量料酒2勺...
花甲丝瓜汤，广东人经常喝的一道汤，鲜香美味，做法简单又好喝
5.这一道味道鲜美的花甲丝瓜汤就做好了，做法简单，营养丰富又好喝，大概20分钟不到就能做好，非常适合家庭制作呀，简单快捷又好吃，喜欢的赶紧试一下吧我是豆腐，专门跟大家分享详细的家常菜谱，广东美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教。【花甲丝瓜汤】材料：花甲、丝瓜调料：生姜、葱、盐、胡椒粉、花生油...