它是失眠的“死对头”3种食物常替换吃，倒头睡到自然醒
很大一部分人均出现过神经内分泌紊乱的发生，4种困扰因素：1、辗转难眠，睡眠浅，容易醒来(神经压力大人群)2、上年纪觉少，早醒乏睡(上年纪人群)3、记忆力减退、易怒和烦躁不安(绝经期妇女)4、长期吃药、乱投医(药物安眠人群)今天小编给大家科普三种不同的食物，来慢慢改善失眠：1、安神膏先将核桃肉、黑芝麻...
春季清明至谷雨，这鱼味道最鲜美，这样做连鱼骨都酥香好吃
|香脆椒干煸黄花鱼|By踏月色而来～用料主料：黄花鱼10条、香脆椒80克、芹菜1颗、盐2勺、葱半根、姜3片、花椒2克辅料：面粉适量做法1.首先备齐食材，芹菜去叶洗净，黄花鱼去除内脏和所有的鱼须和鱼尾后洗净。15.加入炸好的黄花鱼。9.锅烧热倒入能漫过黄花鱼的花生油烧热，把黄花鱼放到锅里开始炸至。据江...
卤制乳鸽，兔子，羊腿的资料
自制腌料的做法：香芹500克，香葱600克，金狮粉、洋葱丁各1千克，八角10克，小茴香20克，干辣椒30克，花生酱450克，海鲜酱、柱侯酱各400农，五香淮盐1500克，红腐乳300克，白腐乳500克，芝麻酱1400克，花雕酒3750克，料酒3千克，自来水1000克，将上述原料调匀即可。制作：羊蹄剁...
北京美食城汇总
什刹海美食街北京市什刹海美食街是北京著名的美食街之一，这里荟萃了驴打滚、艾窝窝、豌豆黄、绿豆糕、奶酪、爆肚、豆腐脑白等老北京特色小吃，汇聚了九门小吃、星巴克、烤肉季、客家人、茶马古道、全聚德等特色餐厅，成为品尝老北京风味美食的好去处。13北京莱太美食街74025北京市朝阳区麦子店西路9号北京莱太美食...
菜谱｜小龙虾的清爽吃法，蘸料是重点！
做法：小龙虾洗净备用，起锅烧水放入卤料包和盐，再加上姜葱料酒煮20分钟。2、中式酸辣酱材料：香菜、葱花、蒜头、辣椒、酱油、陈醋、盐、糖、蚝油、麻油，这个酱料吃起来酸酸辣辣的，跟小龙虾超级配。做法：先将小龙虾洗净，起锅烧水，放入姜，葱，料酒，大料，再放入已经洗好的小龙虾，大火煮10到15分钟即可捞出。...
柳州夜宵地图奉上！烧烤，小龙虾，今晚就燥起来！
我的最爱美食地址：柳北区白沙路西100米箭盘山宵夜吃完这份夜宵，满足的睡觉去了主打：烧烤、卷粉、潮汕粥、鸭脚煲、麻辣烫、螺蛳粉、汤粉、烤生蚝、烤羊腿等。和ta一起或是和朋友，喝着小酒畅聊的夜宵，真的可以称为“难忘今宵”了我比较喜欢吃最末尾的水果捞，3块5一大份，很满足~美食地址：青云民生夜市（卡卡楼...
好吃到抖腿的黑暗料理，要来尝尝吗？
桑葚儿五花肉春夏养阳秋冬养阴立即品尝主持人：吴韦葶导演：彭程摄像：彭程嘉宾聂里红北京中医药大学东直门医院副主任医师材料性味甘酸寒归心、肝、肾经补血滋阴生津润燥桑葚100g性寒味微苦利肝益胃提高脑细胞功能鲜香菇5朵生姜50g大葱50g猪肉600g步骤01将桑葚放置在面粉水中浸泡，泡好后清水洗净去蒂。小...
上海除了大白免奶糖，当年有个椰子糖，你知道吗？
想起小时候，经过上海安化路近江苏路的一家糖果厂，那家的厂的糖果芬芳的香味，直冲而来，沁人心扉。糖果的芬香，也不感到扑鼻了。我们主要在包装车间劳动，负责包装糖果。老师傅有时会抓些糖果，让我们品尝。好多年，我一直喜欢这款糖果。车间里，只见工人推着小车，把一包包的砂糖放进大型漏斗里，糖顺着漏斗糖进入一个大...
「渭源品牌」甘肃康鑫源生态农业科技发展有限公司-灞陵桥地达菜
康鑫源野生食品旗舰店甘肃康鑫源生态农业科技发展有限公司位于交通便利的定西市渭源县，公司以“灞陵桥”牌地达菜为主导产品，生产加工优质精品地达菜，系定西市首家精品地达菜生产加工企业。产品介绍灞陵桥牌地达菜灞陵桥牌地达菜产品加工过程地达菜是由天地自然化育而成，属于菌类和藻类共生而来的天然绿色蔬菜，遍布渭源...
夏天饭前吃什么凉菜开胃？教你做凉拌鹿角菜，清脆爽口还减脂
准备食材鹿角菜40g黄瓜50g胡萝卜30g红椒15g大蒜5g白糖1/2茶匙盐3/4茶匙米醋2汤匙生抽2茶匙香油1茶匙辣椒红油2茶匙味精1/4茶匙做法步骤第一步：龙须菜用清水泡发后洗净泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分钟。鹿角菜富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖，藻胶、微量元素等有益物质，龙须菜...