当前位置:首页 > 菜谱大全 > 正文内容

冬天这样吃老豆腐,搭配肉馅、韭菜,香味浓郁又营养,全家都爱吃

觅食记2周前 (04-24)菜谱大全6


今天鹏厨用豆腐做一道菜——砂锅酿豆腐,把肉的香味和豆腐的香味完美地融合,砂锅底部选择了韭菜垫底,成菜透出韭菜的香味,味道太好了,方法非常简单又家常,是一道非常营养的美味佳肴。

这里我们选择的是老豆腐,老豆腐洁白明亮、嫩而不松,风味独特,喜欢的朋友可以尝试下这个方法,相信你和你的家人一定喜欢。

砂锅酿豆腐的制作视频

砂锅酿豆腐所用的原料:

老豆腐一块儿、韭菜(韭菜一会儿是垫在砂锅底部的)、葱、姜、肉沫


砂锅酿豆腐制作过程:

第一步:先把这个肉末给调一下味道,往里面加入咱们提前切好的大姜葱花,然后加入盐、一点胡椒粉,再加入河南的万能调料十三香,再加入一点料酒,去除异味用的。


第二步:肉馅里面再加入一点粉芡,再加入半个鸡蛋,然后用手抓匀,顺一个方向搅打上劲,这样搅打出来的肉馅吃的口感不会发柴,然后煎豆腐的时候也不容易散掉,搅到越粘稠越好。


第三步:开始切豆腐,把豆腐的老边给切下来,在家吃也可以不去,把豆腐这个边打掉主要是煎出来的豆腐更美观,颜色都能一致,切好之后改刀成大块儿,块儿的大小要均匀。


第四步:把豆腐上面挖一个洞,便于塞肉馅儿,这个洞可以尽量挖得大一点了,塞得肉多好吃。


第五步:开始往里面酿这个肉馅儿了,酿这个肉馅之前用粉芡抹一下豆腐里面,这样肉馅不容易掉,然后把肉馅加进去,酿好的豆腐沾一下粉芡就可以。


沾一层粉芡的作用有两点:

1:是能保护住这个肉馅儿不容易出来

2:是锁住里面的水分让这个肉馅儿吃起来更嫩更弹,沾的时候也不要沾得太多稍微有一层就行,然后我们煎的时候也不容易煎糊。

第六步:兑制味汁,碗里加一点盐、鸡精、一点胡椒粉、生抽,再加一点酱油调颜色用的,再加入清水,水要稍微多一点,一会儿要把这个水收粘稠。


第七步:开始上火煎制,先热锅凉油滑锅,这样煎豆腐的时候就不粘锅了,然后把豆腐放进去煎制,煎制两面金黄放在一边备用。


第八步:砂锅上火加一点底油,油不需要太多,然后把砂锅给润滑一下,把韭菜垫在底部,然后把煎好的豆腐摆在韭菜上面,摆好之后把我们兑好的味汁放进去,然后把汁收的稍微黏稠一点这道菜就可以上桌了。


https://www.vqsjxjc.cn

版权声明:本文由美食界发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.yinshijie.cn/60867.html

“冬天这样吃老豆腐,搭配肉馅、韭菜,香味浓郁又营养,全家都爱吃” 的相关文章

蘑菇肉片汤这么做,滑嫩爽口,汤鲜味美冬天来一碗,喝完浑身舒服

蘑菇肉片汤这么做,滑嫩爽口,汤鲜味美冬天来一碗,喝完浑身舒服

嗨@大家好!我是小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道汤菜的做法,叫做“西红柿蘑菇肉片汤”这是一道鲜香味美,特别营养的开胃汤菜,大家要是喜欢的话可以试一试。马上就到冬天了,天气也变得寒冷起来,空气也非常干燥,我们平常吃饭既要注意增加营养,同时也要注意补充水...

自己动手做浮皮,只要有耐性,其实也不很难

自己动手做浮皮,只要有耐性,其实也不很难

日常生活中,大家买回带皮的猪肉时,总习惯把猪皮切掉后弃之,其实非常可惜。将猪皮收集起来,做成浮皮,仿似膨化食品一般,并且非常酥脆,泡发后用来烧汤或与菜蔬烹制,弹性滑爽,香而不腻。猪皮是很好的营养保健品,含有的胶原蛋白是猪肉的2.5倍,含有的碳水化合物是猪肉的4倍,脂肪的含量仅仅不到猪肉的一半。用猪皮...

毛豆难道只能水煮吗?毛豆换一种做法,秒变老少皆宜的小零食

毛豆难道只能水煮吗?毛豆换一种做法,秒变老少皆宜的小零食

大家对毛豆都是感觉,高压锅水煮一下,然后就可以了,每次都是这样,那么毛豆都没有其他的做法呢?当然不是了,今天小编就给大家来介绍一下毛豆新的做法,不但好吃,而且可以当零食吃,像年轻人都不是很喜欢吃水煮毛豆,那么这样做法的毛豆你一定会喜欢吃的。第一步我们把毛豆里面的肉一颗颗的剥出来,然后洗干净沥干,装碗...

玉米这样吃最健康,“咸”煮玉米,更加甜

玉米这样吃最健康,“咸”煮玉米,更加甜

1.留件“衣服”,锁住水分煮玉米时,最好还是给它留两件“衣服”。就是把表层的绿色叶子剥掉,剩下最贴近玉米粒的白色那层“衣”。带着薄衣煮,会使煮熟的玉米带有一种独特的谷物清香,且更易煮熟,避免营养成分完全流失。2.煮前泡一泡,火候有讲究下锅煮之前,最好先把玉米放入冷水中浸泡20~30分钟,再开大火煮熟...

想吃罐头鱼,自己在家做,干净卫生,吃着放心,味道和卖的一样好

想吃罐头鱼,自己在家做,干净卫生,吃着放心,味道和卖的一样好

最近特别喜欢吃罐头鱼,尤其是煮一锅白粥,配上开胃下饭的罐头鱼,绝配!在超市购买的罐头鱼,心里或多或少总是不放心,毕竟保质期时间那么长,难免觉得不够新鲜。今天准备自己在家做罐头鱼,罐头鱼并不是用罐头装的鱼,而是如罐头鱼一样鱼肉鲜香,鱼骨酥软,即使是小孩和老人食用,也不怕被鱼刺卡到!跟着一起看看美味的罐...

糖醋豆皮,搭配糖醋酱,酸甜的口味最下饭了

糖醋豆皮,搭配糖醋酱,酸甜的口味最下饭了

豆腐皮,又称腐竹或山竹。搭配糖醋酱,酸甜的口味最下饭了,而且煮的时间不用很久就能完成的料理,简单又好吃分享给各位。用简单的料理方式,让自己也能品尝到餐厅的风味食材豆皮:两片洋葱:1/4颗红萝卜:1/4颗蒜头:一颗水:100克调味料番茄酱:一勺半白醋:一勺糖:一勺做法1、洋葱切块状、红萝卜切片状、豆皮...